-Doğal Tohumlar-

Roka Tohumu

9.00 24.00

Özenle ve taze toplanmış Roka Tohumu hijyenik ortamlarda Hasise Sevgisi ve Tarım Bakanlığının TR-34-K218193 numaralı izni ile paketlenmiş ve siz değerli müşterilerimizin beğenisine sunulmuştur.

Açık
Karşılaştır
rkt.01

Açıklama

Roka, yeşil yapraklı hafif acımsı tada sahip olan bir yeşillik türü olarak bilinir. Bu yeşillik salatalarda kullanılmanın yanı sıra garnitür olarak da tercih edilir. Roka tohumu, kokulu bir bitki olmanın yanı sıra C vitamini açısından da zengin bir üründür. Bunun yanı sıra P ve K vitaminlerini de içerisinde barındırır. Bu tohum türü pek çok faydasıyla bilinir.


Roka Tohumu Nasıl Kullanılır?

Roka bitkisinin kökleri ve tohumları da oldukça sağlıklıdır. Yapraklarıyla aynı oranda sağlık taşırlar. Faydaları birdir. Dilerseniz yaprakları dilerseniz de baharat şeklinde kullanabilirsiniz. Tohum ve kökler öğütülerek baharat haline getirmektedir. Bu şekilde baharat olarak birçok yemek ve salatalara katılabilmektedir. Böylece rokayı sadece salatalarda değil sulu yemeklere de katarak faydalarından yararlanmak mümkündür. Ayrıca roka baharatını yoğurtla tüketmek de mümkündür.


Roka Tohumu Besin Değeri:

Besin Değeri 100 Gramında % Günlük Değer *
Kalori 25 kcal % 1.2
Karbonhidrat 4 g % 1.2
Lif 2 g % 6.7
Protein 3 g % 5.2
Yağ 0.66 g % 1.0
Kolesterol 0 mg % 0.0
Sodyum 27 g % 1125.0
A Vitamini 113 IU % 2.3
C Vitamini 15 mg % 25.0
Potasyum 368 mg % 10.5
Kalsiyum 160 mg % 16.0
Demir 1 mg % 8.1
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kaynak:Kaloriver Roka Tohumu besin değeri



Bilgilendirme:
İlgili yasa ve yönetmelikler gereği bitkisel destek ürünleri ile ilgili, hastalık adı veya endikasyon belirterek tanıtım yapılmamaktadır. Ürünlerimiz ilaç değil; bitkisel takviye niteliğindedir. 


Ek bilgi

Ağırlık Yok
ağırlık

50 gr., 100 gr., 200 gr.

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

“Roka Tohumu” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

   

En son ürünler